6.
A veces basta con enfocarnos más en pequeños hábitos sostenibles que en grandes propósitos que se convierten en cargas.

31 de Enero 2025
Querid· viaje·,
Enero llega con su famosa lista de “propósitos” cargada de buenas intenciones. Sin embargo, a veces se convierten en “deberías”: “deberías fijarte metas. Deberías mejorar. Deberías cambiar. Deberías bajar de peso, dejar de fumar, hacer deporte, leer más, usar menos el teléfono…”, etcétera.
Y en esa carrera por cumplir con todo, la angustia puede llegar por no saber por dónde empezar, el miedo a no cumplirlos, el crearlos por inercia y sin compromiso, la futura decepción por no cumplirnos… Y para mi, lo más complejo: repetir los propósitos no cumplidos que arrastramos del año anterior.
Este mes, te compartimos algunas ideas que en Marte nos ayudan con los famosos “propósitos de año nuevo” y que no lo sintamos como un “despropósito”. Esperamos que te inspiren y con mucho cariño, quizás te ayude en tu camino hacia el bienestar:
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.
Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.
¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!